Qui sommes-nous ?

Les yogas enseignés

Le yoga chinois

Ce sont les styles internes du kung-fu, appelés Nei Chia qui proposent notamment des techniques de décontraction corporelles basées sur les contractions.
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Le yoga pharaonique

C’est le yoga de l’Égypte ancienne enseigné dans les écoles de sagesse et basé sur l’axe vertical vertébral pour rééduquer l’appareil locomoteur.
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Le Hatha-Yoga, yoga indien le plus connu, est une discipline d’unification du corps et de l’esprit, et d’harmonisation de l’énergie vitale. On utilise ainsi la posture pour dégager les tensions ou renforcer une faiblesse. Puis s’ajoute à cette prise de conscience physique, la conscience du souffle.
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Le yoga nidra

Le Yoga Nidra est une pratique de concentration, de méditation et de contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond. Elle termine nos séances avec les méditations assises.
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Bienvenue au Yoga Centre

Créé en 2009 par Geneviève LEVERGNE, l’association YOGA CENTRE propose des cours et ateliers de Yoga à Nanterre dans la tradition de l’école Yogi Babacar Khane (Institut International de Yoga). Cette école a mis au point une pédagogie très novatrice, basée sur l’association unique de différentes disciplines yogiques très complémentaires : le yoga chinois, yoga pharaonique de l’Égypte ancienne, hatha-yoga et yoga nidra indien.

Ainsi, nous proposons chaque semaine des cours et ateliers basés sur cette association unique de yogas afin de partager toute la richesse de ces pratiques millénaires.

Que vous soyez débutant ou un pratiquant confirmé, vous serez guidé avec respect et bienveillance par nos professeurs dans une atmosphère dépourvue de performance ou de comparaison. Peu importe votre état de santé, votre condition physique, votre âge ou votre poids, notre ambition est de vous aider à découvrir votre plein potentiel corporel.

Alors n’hésitez plus, appelez-nous pour en parler.

Namasté.